5 Tip Xem- Nghe – Ngửi – Tiếp Xúc Để Thành Công

0
1721

ĐÂY LÀ BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG

“ Người thành công luôn chắt chiu cơ hội dù là nhỏ nhất”

Người thành công sẽ có 1 thói quen kỉ luật nào đó 

Một khi bạn yêu thương bản thân bạn sẽ rất dễ dàng yêu thương tôn trọng người khác 

Sự phán xét hay ganh ghét đố kị bắt nguồn từ việc bạn ghen tị và phán xét chính bản thân mình 

luyện tập được những thói quen này bạn sẽ tạo cho mình một trường năng lượng mới nội lực mới 

Để giữ được sự CHÍN CHẮN – TỰ TIN – QUYẾT TÂM 

Đặc biệt là UY TÍN tự thân bạn cảm thấy có thể hoàn thành bất cứ điều gì 

Tác dụng của 5 thói quen này

  1. Trạng thái tốt hơn về tinh thần và thể chất => Suy nghĩ chính xác , sáng suôt 
  2. Thái độ cư xử chuẩn mực  => Hành động liên tục quyết đoán linh hoạt 

=> Cuộc đời tuyệt vời hơn rất nhiều 

Giai đoạn luyện tập. 

“ Mọi thứ thường khó ở giai đoạn đầu 

Rối rắm ở giai đoạn giữa

Tuyệt vời ở giai đoạn cuối cùng 

5 thói quen /1 THÁNG / Liên tục 21 NGÀY 

Muốn Giỏi muốn giàu => NHẤT ĐỊNH PHẢI CÓ THÓI QUEN KỈ LUẬT 

Thói quen 1: Kỉ luật về suy nghĩ rõ ràng 

Bước 1: 30 phút – 1 tiếng ngồi im 1 mình  Suy nghĩ về 1 vấn đề quan trọng cuộc sống 

Như ly nước đục lắng suốt 

=> Suy nghĩ và ra những quyết định chính xác nhất 

Bước 2 Ghi thông tin quyết định lên giấy => Giúp suy nghĩ hiệu quả trên rồi 

Bước 3: Bộ não thông minh tự kết nối các thông tin liên quan => Đưa ra 1 giải pháp tối ưu nhất 

Vd như giải toán 

Muốn kết quả mới làm những thứ bạn chưa từng làm 

Thói quen 2: Kỉ luật về đặt và viết mục tiêu ngày 

5-7 phút ghi ra mục tiêu ngày tháng năm để phấn đấu 

10 mục tiêu là tối đa 

Ngày nào cũng thế => Ứng dụng luật hấp dẫn

thì hiện tại, cá nhân 

Người vô kỉ luật là nô lệ cho cảm xúc, thèm muốn và say mê => Thiếu sự tự do 

Giá của kỉ luật ít nhất cái giá của hối tiếc 

Thói quen 3: Quản lý thời gian hàng ngày 

Đầu ngày tưởng tượng thông suốt trước 1 ngày 

Cài lệnh cho bộ não

Dành 1 phút cho kế hoạch => tiết kiệm 10 phút 

Viết ra danh sách việc làm 1 ngày 

Thứ 100% phải làm 

Bắt đầu với việc nặng nhất 

Đừng bắt đầu 1 ngày mà không biết việc mình phải làm cho hôm nay 

Thói quen 4: Kỉ luật về sự dũng cảm 

Chúng ta phải bắt bản thân làm những điều bạn biết bạn cần phải làm 

Thử 1 việc bạn sợ mỗi ngày 

Thói quen 5: Kỉ luật giữ gìn sức khoẻ tốt 

  1. Thói quen ăn uống 
  2. Thói quen luyện tập 
  3. Thói quen giao tiếp với bản thân 

Cân bằng 3 yếu tố trên 

  1. Thói quen ăn uống 

Bỏ các thói quen không tốt : Không ăn sau 7-8g tối. Hạn chế đồ ăn ngọt và chất béo , hạn chế cả việc ăn thịt quá nhiều , cố gắng uống nhiều nước 

Ăn thực phẩm sạch nhưng phải đa dạng 

Hãy nói cho tôi biết thói quen của bạn là gì tôi sẽ nói cho bạn biết bạn là ai 

2.Thói quen luyện tập

Tập thể dục mỗi ngày để  cải thiện giác ngủ và sức khoẻ 

Kiểm soát cân nặng 

3.Thói quen giao tiếp với bản thân để có 1 sức khoẻ tốt 

XEM – NGHE – NGỬI – TIẾP XÚC với môi trường lành mạnh 

Bạn thay đổi trước thế giới quanh bạn sẽ theo đó mà thay đổi 

#Chaiyothuong

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây