Day 1: List 10 things that make you really happy
10 Điều khiến khiến mình thực sự hạnh phúc
1. Khay đá của công ty luôn đầy ắp đá nhờ chị giúp việc
2. Phòng mình có các bạn nhân viên rất dễ thương và hỗ trợ nhau nhiệt tình
3. Bố mẹ mình khoẻ mạnh
4. Mình có những người anh luôn yêu quý và tạo cơ hội phát triển
5. Sáng tỉnh dậy biết ngày hôm đó mình có nhiều việc cần làm
6. Đi xem phim với những người mình quý mến
7. Xem lại những sản phẩm sau khi bản thân nỗ lực có nhiêù phản hồi tích cực
8. Ăn một món ăn thật ngon
9. Có người quan tâm mỗi ngày
10. Có thời gian để gõ ra những dòng chữ này
Day 2: Write something that someone told you about yourself that you never forgot
Có 1 điều mà ai đó nói với bạn về chính bạn mà bạn chưa bao giờ quên?
“Cậu không có bạn à?”
Mình đã cố gắng nhớ lại những câu nói khác khi đọc câu hỏi này nhưng cuối cùng câu nói này lại câu nói mình nhớ nhất
Câu nói kết thúc tình bạn tình yêu và niềm tin của mình dành cho một người mình vô cùng thương yêu.
Thật dễ dàng làm tổn thương người ta yêu thương vì người đó với ta không có một lá chắn phòng vệ nào cả.
Mình là đứa từ bé đã sống trong khu tập thể gần 50 đứa con nít. Chưa một ngày mình không có bạn chơi. Tuổi thơ thật đẹp với những người bạn không thể nào nhớ tên hết nhưng chỉ biết bên nhau thật vui
Hết năm cấp 1 nghe tin gia đình chuyển vào nam. Xa cậu bạn thân nhất xa tất cả người bạn cùng chơi mỗi ngày. Mình không buồn đâu cho đến ngày đặt chân đến Buôn Ma Thuật không có một người bạn chơi chung. À thì ra không có bạn là cảm giác này. Mình lấy xe đạp của mẹ đạp qua những con dốc và chỉ nhìn thấy bóng mình in xuống đường. Thế rồi khi đi học mình có những người bạn mới. Mình lại có bạn
Năm cấp 2 trôi qua quen dần việc xa những đứa bạn ngoài bắc. Mình nay đen thui và cũng biết vài trò chơi để hoà nhập với những người bạn mới. Khi mình vừa kịp có 3 đứa bạn thân thì lại nghe tin cấp 3 sẽ vô Sài Gòn học.Hôm chia tay chỉ biết bọn nó đã bắt mình ngoắc tay không bao giờ được quên nhau.
Năm cấp 3 năm đầu mình bị dè bỉu nào là Bắc Kì nào là giọng gì mà chua loét,… bị nhại giọng bị cười cợt thế là từ bạn với mình sao mà chua xót quá . Khép mình từ cô bé hoạt bát sang ngồi lầm lì 1 chỗ vào những giờ ra chơi. Mình không muốn nói chuyện dù là ai đi nữa thầy cô hay bạn bè. Đến 1 ngày khi kết quả học tập xa sút mình từ lớp A1 đầu trường xuống A7 chót trường nơi mình tìm thấy những người bạn thật sự.
Cuối năm cấp 3 thật hạnh phúc biết bao có người yêu có bạn bè chia sẻ. Bước vào đại học một lần nữa rời xa những người bạn cấp 3. Mình có nhóm bạn thân 5 đứa hồi Đại Học. Cùng nhau đi học cùng nhau đi hát Karaoke. Cứ ngỡ sẽ mãi vậy đến khi mình mê làm phim. Điểm chung ít dần chúng mình lại xa nhau.
Những năm sau đại học nhiều người bạn đến và đi, đi rồi lại đến. Mình chợt nhận ra người bạn thân nhất thường đồng thời là người yêu mình. Rồi cái ngộ nhận đó đem lại tổn thương thật nhiều.
Mình không trách người nói ra câu nói đó mà mình chỉ nghĩ nhờ nó mình nhận ra thế giới này thật rộng lớn. Nếu ta biết làm bạn thân với bản thân mình thì ta cũng sẽ dần biết cách yêu thương những người xung quanh.
Không kì vọng làm bạn thân tớ chỉ mong luôn là người bạn tốt. Không vụ lợi luôn giúp đỡ và nói những lời tích cực động viên khi bạn cần.
Xin lỗi và cám ơn những người bạn đã đi qua và hiện tại còn ở lại trong cuộc đời Thương.
Đọc đến những dòng này Thương cám ơn bạn.
Day 3: What are your top three pet peeves?
3 Con vật mình yêu thích nhất
Đầu tiên là Mèo,
Mọi người nói đa phần những người yêu mèo đều khá nhạy cảm và hướng nội.
Chú mèo đầu tiên mình nuôi nó to như một con chó và ăn như một con heo. Hay cào tay mình chảy máu nhưng mình vẫn rất yêu quí nó vì những chú mèo rất biết cách yêu thương bản thân và nịnh chủ.
Thứ hai là Chó,
Mình rất yêu chó nhất là chó con nó thật ngây ngô. Nhìn những chú chó nô đùa là mình quên hết muộn phiền. Mình coi chó như mấy em bé lên 3 dù chúng có già như thế nào đi nữa.
Thứ ba là gấu Panda
Chúng rất ngố dù có bao nhiêu tuổi đi chăng nữa. Niềm vui của chúng rất đơn giản là hàng ngày được ăn và bế. Mình có ước mơ là 1 lần đến Trung Quốc để ngắm gấu Panda ngoài đời.
Đây là 3 con vật mình yêu thích. Quả thực để kể ra 2 con đầu thì rất dễ mà con thứ 3 mình nghĩ hoài mới ra.
Hi vọng sẽ không ai ăn thịt chó mèo nữa.
Không dám lên án bất cứ ai nhưng mình chỉ muốn có thể làm gì để người ta ăn bớt bớt lại.
Day 4: Write about someone who inspires you
Có một cô gái đã truyền cảm hứng cho mình hơn 10 năm qua
Dương Thừa Lâm (Rainie Yang)楊丞琳
Cô gái có nụ cười đẹp nhất đối với mình
Diễn xuất hay ca hát đều bằng hết trái tim
Giọng hát ngọt ngào nhưng da diết
Ánh mắt nhìn thấu tâm gan người đối diện
Lần đầu tiên nhìn thấy Dương Thừa Lâm trong bộ phim Định Mệnh mình đã cảm thấy đây là một thiên sứ chứ không phải một diễn viên. Cô ấy là người chỉ cần nở một nụ cười thôi cả thế gian này đã bừng sáng với mình.
Dương Thừa Lâm là người đã khiến cho những bộ phim của mình mang hơi thở của cuộc sống. Khi thì cuộn trào khi thì êm đềm. ” Cô gái luôn không ngừng tự thách thức chính mình” đó chính là thứ mình luôn nghĩ người con gái ấy.
Tại sao phải bó hẹp mình trong một phong cách cố định.
Sống trong cuộc sống 100 năm hữu hạn này chúng ta chỉ là những con người luôn mong hạnh phúc bằng cách này hay cách khác.
Đám mây u ám trong lòng
Bí mật ẩn chứa trong ánh mắt
Tình cảm chưa được sưởi ấm
Đã bị lời đồn thổi bay mất
Trở về với sự cô độc
Cuộc sống nơi rừng sâu
Trò chơi ngang bướng ngoan cố
Em đánh đổi sự dũng cảm của mình
Để đổi lấy sự bình yên
Em không biết mình đã sai ở đâu?
Em chỉ là người mong muốn một hạnh phúc
Nhưng sao vẫn không gặp được duyên phận của mình
Em đã học được cách cắt đứt bi quan
Dù phụ bạc nhưng vẫn không căm hận
Để trái tim mình trọn vẹn bình yên…
Day 5:List five places you want to visit
5 nơi mình muốn đến:
1. Phượng Hoàng Cổ Trấn
Biết đến đây qua một người bạn rủ đi chung lần đầu tiên nhìn thấy mình đã nghĩ chắc chắn sẽ đi đến nơi này
2. Nhật bản
Khi đến đây nhất định Thương sẽ đi tắm suối nước nóng và ăn sushi Nhật
3. Thái Lan
Mình muốn đi đến Thái Lan vào đúng lễ hội té nước
4. Hàn Quốc
Đến đây rồi mình sẽ đi ăn thịt nướng và đến thăm nơi quay bản tình ca mùa đông. Đồng thời vào thử một chỗ xông hơi công cộng
5. Singapore + Indonesia + Malay
3 nước này đi thường là 1 tour với nhau nên mình sẽ đi để mua dầu gió cho bố cũng như cảm nhật con người văn hoá nơi đây
Đi một ngày đàng học một sàng khôn
Cuối năm nay và năm 2020 mình sẽ đi hết các nước trên
Mục tiêu: 35 tuổi đi khắp 5 châu. Mỗi năm đi 5 nước.
Day 6:Five way to win your heart
5 cách để chiếm được trái tim của mình
Thật sự đây là ngày thứ 6 của thử thách 30 ngày trả lời 30 câu hỏi
Câu hỏi ngày hôm nay làm mình phải suy nghĩ nhiều vì nói ra như vậy là lần đầu.
5 cách để chiếm được trái tim của mình?
1. Biết cách chăm chút vẻ bề ngoài
2. Cười có duyên & có khiếu hài hước
3. Có mục tiêu chí hướng rõ ràng
4. Có hiếu & sống tình cảm
5. Sự nghiệp vững vàng
Khiêm tốn – thật thà – dũng cảm <3
Day 7: List 10 songs that you're loving right now
10 Bài hát mình yêu thích nhất ở thời điểm hiện tại <3
1. Thằng tàu lai/ Kan Guo Lai – Tứ Diệp Thảo (Joyce Chu)
https://www.nhaccuatui.com/…/kan-guo-lai-thang-tau-lai-tu-d…
2. I Miss U (Hao Xiang Ni) – Tứ Diệp Thảo (Joyce Chu)
https://www.nhaccuatui.com/…/i-miss-u-hao-xiang-ni-tu-diep-…
3. Mùa mưa năm 17 tuổi – Hầu Minh Hạo
https://soundcloud.com/d-a…/mua-mua-nam-17-tuoi-hau-minh-hao
4. Those Lucky Years – MICappella cover
https://soundcloud.com/micappella/those-lucky-years-1
5. Malaysia Chabor – Tứ Diệp Thảo (Joyce Chu)
https://www.nhaccuatui.com/…/malaysia-chabor-tu-diep-thao-j…
6. We Like 2 Party – BIGBANG
https://www.nhaccuatui.com/…/we-like-2-party-bigbang.6Lj5mI…
7. If You – BIGBANG
https://www.nhaccuatui.com/…/if-you-bigbang.kaHy94xSRi2n.ht…
8. Cá muối – Ngũ Nguyệt Thiên (Mayday)
https://www.nhaccuatui.com/…/ca-muoi-ngu-nguyet-thien-mayda…
9. Yu Ai – Dương Thừa Lâm (Rainie Yang)
https://www.nhaccuatui.com/…/yu-ai-duong-thua-lam-rainie-ya…
10. Ai Mei ( Định Mệnh Ost ) – Dương Thừa Lâm (Rainie Yang)
https://www.nhaccuatui.com/…/ai-mei-dinh-menh-ost-duong-thu…
Day 8: Share something you struggle with
Mình đang đấu tranh với điều gì?
Khi được hỏi câu hỏi này mình nghĩ là điều mình đấu tranh mỗi ngày là cơn lười của chính mình
Sáng mở mắt ra phải đấu tranh với cơn lười : Ngủ thêm xíu đi!!! pờ li
Bật được dậy thì lại vơ ngay cái điện thoại check thông báo
Check 1 vài tin rồi thêm 1 vài tin nữa kết quả có hôm không kịp đi sớm 1 tiếng để ngồi ở quán cà phê yêu thích
Mình không dám nói mình hiểu bất cứ ai vì đôi lúc cảm xúc của bản thân của mình mình còn không hiểu hết
Nói là đấu tranh với bản thân nhưng mình cảm thấy đôi lúc cũng phải biết lắng nghe nó
Sáng không thức dậy nổi có thể do đêm trước thức qúa khuya
Thức quá khuya cũng là do không chiến thắng được bản thân để đi ngủ sớm.
Tóm lại mình đấu không lại bản thân trong 1 số việc. Nhưng có đôi lúc mình lại yêu bản thân ấy vô cùng.
Cùng nhau bọn mình đã làm được khá nhiều dấu mốc đáng nhớ của tuổi trẻ
Tuổi trẻ mình viết ra cũng rất nhiều thứ hay ho. Nhiều thứ đã nói là làm nên giờ không có gì phải tiếc nuối hết .
Còn bạn bạn đang đấu tranh lại với điều gì?
☘️? Mayday: https://www.nhaccuatui.com/…/ca-muoi-ngu-nguyet-thien-mayda…
Ngày 9 : Post some words of wisdom that speak to you
Một vài lời khuyên ai đó dành cho mình
1. Không để cuộc sống riêng lên mạng xã hội vì không biết ai đang xem bài đăng đó
2. Con khen bà nói truyền cảm bí quyết bà nói thật lòng bà cứ chân thành là tự nhiên truyền cảm
3. Trước khi hỏi nên tự mày mò trước mới nhớ. Nếu không có ai giúp thì phải làm sao
4. Sống thực tế một chút cuộc đời này không chỉ có màu hồng như cậu nghĩ.
Ngày 10:Write about something for which you feel strongly
Thứ khiến mình cảm thấy mạnh mẽ hơn dù hoàn cảnh nào đi nữa…Đó là sách.
Lần đầu tiên cầm một cuốn sách trên tay mình đã hiểu mọi vấn đề trên thế gian này đều có cách giải quyết.
Năm mình 23 tuổi mình được combo xuống tinh thần: Thất tình, Thất nghiệp, thất lạc hết bạn bè . Sách luôn là người bạn, người anh, người chị bên cạnh mình
Năm mình 26 tuổi, mình và team đạt một số giải thưởng làm phim, trong bài báo viết về mình, mình đã nói với anh Xuân Phương – Phóng viên báo Thanh Niên:” Em nhất định sẽ xuất bản một cuốn sách để truyền động lực cho người trẻ, giúp họ tự tin theo đuổi đam mê. Ước mơ lớn nhất của em là trở thành một đạo diễn nữ có ảnh hưởng tích cực đến cộng đồng. “Bản thân em luôn nhắc nhở không bao giờ được giậm chân tại chỗ, phải đi nhiều, học hỏi nhiều để làm giàu thêm vốn sống cho mình”
Mình mới lập ra 1 trang blog của riêng mình. Ngày nào mình cũng viết ít nhất là 3 bài. Bao tâm tư đều dồn lên trang blog đó. http://nguyenhoaithuong.com✍️
Bạn biết đấy, một ngày chỉ cần bước 1 bước thôi 1 năm bạn sẽ tiến về phía trước 365 bước. 10 năm sẽ là 3 ngàn 6 trăm năm mươi bước.
Cuộc đời sẽ có bao cái 10 năm. Mọi nỗ lực hôm nay của mình có thể 10 năm sau mới có thành tựu nhưng mình sẽ cố gắng để viết nên những chương mới huy hoàng hơn của đời mình.
Ngày 11: Something you always think "What if…" about
Một vài điều mình luôn nghĩ : ” Nếu như”
Nếu như mình về bắc từ 3 năm trước. 3 năm trước mình quyết định về hẳn ngoài bắc sau 10 năm ở Sài Gòn. Nếu như mình không quay lại Sài Gòn …
Nếu như đêm giáng sinh năm đó mình không bước vào Bmart
Nếu như ngày đó mình không dời khỏi căn nhà đó …
Nếu như mình không chấp nhận lời đề nghị quay lại …
Nếu như … thật sự mình nghĩ cuộc sống này có quá nhiều thứ phải lựa chọn.
Bạn có biết ý nghĩa của việc tung đồng xu?
Thời điểm bạn tung đồng xu khi đồng xu rớt xuống bạn đã có câu trả lời của mình mà không cần xem đồng xu ấy úp hay mở
Ngày 12: Write about five blessing in your life
5 điều may mắn trong cuộc sống của mình ☘
☘Bố mẹ khoẻ mạnh
☘Bản thân hay cười & dễ cười
☘Có công việc đúng sở trường
☘Có thời gian viết lách
☘Suy nghĩ tích cực là đa số
Ngày 13: What are you excited about?
Trai đẹp có duyên tích cực
Ngày 14:Post your fovorite movies that you never get tired of watching
Hai chị em – Phim ma Hàn Quốc
Ngày 15: Bullet point your whole day
☘ Điểm lại ngày hôm nay của mình ✍️
?Sáng nay Thương thức dậy đi Grab đến chỗ làm.
Trên xe đi làm mình nghe một cuốn sách nói. Cuốn sách không chỉ hướng đến thành đạt về tiền bạc mà còn là tất cả các khía cạnh trong cuộc sống. Nhưng dài quá 8 tiếng nên nghe cả tuần chưa hết. Mình ở xa công ty nên thời gian di chuyển rất dài nhưng khi gắn tai nghe vào thì mình cảm thấy quãng đường không còn là vấn đề nữa.
? Mình tới nơi như một thói quen mình cám ơn bác tài đã chở mình đến nơi an toàn.
?Mình luôn tới trước giờ vào làm 1 tiếng.
Thật ra là vì thích cửa hàng gần công ty. Như thường lệ mình sẽ mua 1 lon cà phê và món nào khác ngày hôm trước. Mình lôi cuốn sách đọc dở hôm trước ra đọc. Đây là cuốn mình nghe sách nói hay qúa nên phải mua .
? Đến giờ làm mình phải chạy lên chạy xuống các tầng để tìm cái máy tinh dầu phòng mình và nến. Kết quả mình quyết định đặt luôn 1 hộp nến 125 viên và 1 lọ tinh dầu bạc hà mới.
? Buổi sáng giải quyết 3 dự án xong xuôi . Trưa mình tự thưởng cho mình một phần bánh đúc và ly trà tắc.
? Buổi trưa ăn khá vui. Bọn mình còn nghĩ ra việc tạo kênh 8 vlog giờ ăn trưa của hội chị em.
? Buổi chiều mình cố xong 1 dự án nữa rồi lên tầng trên tập thuyết trình vài lần nữa trước khi đi họp .
? 15h20 họp với khách tại văn phòng nhưng thật ra là qua màn hình ti vi như 2 đầu truyền hình.
? Chuyến xe đi từ công ty qua bên Kh đủ cả 4 người trên xe say hết.
? Về đến công ty may mà có mấy bạn phòng mình 1 dự án nữa lại hoàn thành.
? Sẵn người Anh gửi cho thông tin khách hàng khen team làm việc có tâm và chuyên nghiệp
? Nhận được 1 cuộc điện thoại. Sau cuộc điện thoại đó mình đã viết ngay 1 câu chuyện nảy ra trong đầu mình rồi đăng lên FB 😉 . Viết một lèo nhìn lên đồng hồ thấy gần 8h rồi. Vội vàng về nhà.
?Trước khi đi ngủ mình sẽ xem nốt tập cuối của phim Chiếc lá cuốn bay rồi tắt đèn.
Chúc các bạn ngủ ngon.
Ngày 16 :Something that you miss
Viết về vài điều mình bỏ lỡ
Mình bỏ lỡ cơ hội cùng Dream team đạt những cột mốc mới và tạo ra nhiều tác phẩm hơn.Sau chuỗi thành công liên tiếp với team. Một cơ hội khác đến với mình, mình được 1 thầy giáo nổi tiếng biết đến. Đứng giữa 2 lựa chọn đi xây ước mơ cho người khác hay xây ước mơ của mình và team. Lúc đó mình đã chọn xây ước mơ cho người khác
Dream team tan rã vì sự lựa chọn lúc đó của mình. Mình bỏ lỡ bản thân vào lúc nhiệt huyết nhất.
Là bản thân ấy trong cơn mưa vẫn lao ra ngoài trời quay bấp chấpLà bản thân ấy thức bao đêm để mò dựng clip Là bản thân ấy dù dựng qua 14 cái Lap mỗi lần đơ máy mất hết dựng lại từ đầu vẫn vô cùng kiên trìLà bản thân ấy lấy mỗi thành công là một động lực đi tiếp Là bản thân ấy lúc đó từng chấp nhận mọi rủi do để theo đam mê đánh đổi hết tất cả trong 1 giây phút đã chọn 1 phương án quá đỗi an toàn
Bỏ lỡ nhưng nhất định không hối tiếc.
Mình bỏ lỡ việc được ở bên bố mẹ 10 năm qua. 10 năm qua những giây phút bên gia đình chỉ mỗi khi Tết về. Mình đã bỏ lỡ rất nhiều giây phút bên bố mẹ.
Thành thật mà nói mình đã rất buồn khi thấy tóc bố mẹ đã bạc thêm. Nhưng nếu lúc đó không theo đam mê thì có lẽ mình sẽ hối tiếc
Cuộc sống này quá khứ đã qua. Hiện tại ta chỉ có thể biết ơn mà sống trọn vẹn giây phút này thôi.
Chính bạn là người chịu trách nhiệm cuộc đời mìnhChính bạn quyết định giá trị của bản thân mình
Ngày 17: Post about your zodlac sign, and whether or not it fits you
Ngày 18: post 30 facts about yourself
Ngày 19:Discuss your first love
Ngày 20:Post about three celebrity crushes
Ngày 21:What three lessons do you want your children to learn from you
Ngày 22: Put your music on shuffle and post the first ten songs
Ngày 23: A Letter to some one, anyone
Ngày 24:Write about a lesson you’ve learned the hard way
Ngày 25: Think of any word. Search it on google
Ngày 26: Write about an area in your life that you’d like to inprove
Ngày 27: Converely, write about something that’s kicking ass right now
Ngày 28:Post five thiangs that make you laugh – out – loud
Ngày 29:What are your goals for the next 30 days?
Ngày 30:You hights and Lows for the month
Nguyễn Hoài Thương